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做这7件事很浪费时间，最后一件很多人都没意识到
我们每个人的时间都是一样的，但往往因为利用时间的方法不同，导致产生的效果也会有所区别。
想要做好时间管理，除了了解时间管理的方法，还要学会远离那些浪费时间的行为，这些行为就像是生命中的水蛭一样，会吸干我们的时间和精力。
1、看电视
作为一种休闲娱乐活动，看电视并没有什么不妥之处，但如果你将大量时间花费在漫无目的的看电视上，也就等同于你放弃了做其他事情的时间。
很多效率高的人都不太爱看电视剧，因为既耗费精力，又容易上瘾。尤其是现在大家都在网络上看视频以后，如果不主动控制，它就会一直播放下去，而且还会贴心地帮你跳过片头片尾。
解决方法就是你要有目的地去看，同时给自己限定时间，不要任由电视上的信息占据你的时间，这样会使你失去时间的主动权。
2、刷新闻
现在每个人都有很多碎片时间，为了填补空白，刷新闻再合适不过。无论你是用网页还是用手机APP去看新闻，你会发现只要你去看总是会有新闻出现。
今天这个明星出轨了，明天那个孩子打人了，新闻层出不穷，真的是根本停不下来的节奏。
但我们要清楚的一点是，即使你不去看那些新闻，你也不会错过什么。而反之，过分关注新闻，反而浪费了你最宝贵的时间和注意力。
解决方法就是告诉自己放手，对于热门事件可以简单了解，但不要沉迷其中，要知道这是一个无底洞。
3、时刻响应
在职场上，很多人都说自己工作很忙，每天邮件、电话一大堆，微信、QQ跳个不停，甚至没有片刻停歇。
其实如果你一直处于这种“随时在线”的状态，就相当于在告诉别人你可以随时被打扰。
虽然我们没办法阻止干扰的发生，但我们可以尽量减少被打扰的频次。集中处理信息，同时要学会拒绝，至少你要让别人感觉到你是一个很珍惜时间的人。
4、完美主义
什么事情都要完美无缺这也是一种浪费时间的行为，无论是想等到完美了再开始，还是做到完美才结束，都是一种自我认为的理想状态。
事实上很难达到完美的状态，所以解决的方法就是要放弃完美的心态，告诉自己差不多好就可以，要相信自己有进步的空间，下次会做得更好。
5、杂乱无章
无论是办公桌的杂乱还是家里的杂乱，都会花费我们大量的时间去找东西或者整理东西。
面对杂乱我们就需要践行“断舍离”的思想，没有必要的物品从源头上就限制进来。
对于已经用不到的东西要大胆舍弃，同时要做好常清洁常整理，为每个物品安排固定的位置，用完马上归回原位。
当培养起整理的习惯以后，会为我们节省大量的时间。
6、抱怨
不管你是自己抱怨还是被人抱怨，都会影响到你的情绪和幸福的感觉。这种负面的态度会波及生活的方方面面，让你没办法以正常的心态面对生活中的事情。
如果你自己是爱抱怨的人，要提醒自己戒掉这个坏习惯。如果你经常遇到喜欢抱怨的人，那尽量和他们保持距离，多去接触积极正能量的人，会给生活带来很多动力。
7、试图改变别人
最后一条就是试图改变别人，这一点很多人没有意识到。总是抱着为别人好的心态，往往适得其反。
不要因为自己上进就要求其他人和自己一样上进，更不要期望别人按照自己的意愿去做任何事情，这都是在浪费时间。
除非你是专业人士，有人花钱让你去做，否则还是把精力和重心放在创造自己的人生上面吧。
以上这些行为都是我们生活中常见的行为，它们都在或多或少地占据着我们的时间，如果想要提高工作效率，更高效地利用时间，那趁早告别这些行为比较好。
专注于个人成长与效率提高。
关于“做哪些事最浪费时间？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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